現代人が悩む生活習慣病や脳梗塞、心筋梗塞、うつ病は睡眠不足が大きな誘因と考えられています。がんの発生や認知症になるリスクも高まり、記憶力や学力にも影響が出ます。
健康と深い関係がある「睡眠」について、睡眠研究の第一人者である久留米大学内村学長から一緒に学んでみませんか？

【セミナー内容】
第126回 カフェで学ぼうがんのこと
テーマ：「睡眠の心身への影響について～良質な睡眠で免疫力アップ～」
セミナー講師：内村 直尚氏(久留米大学　学長)
ミニ講座講師：田中 千絵氏(認定ヨーガ療法士)
日　時：2023年2月21日（火）　15:00～17:00　

参加費：1,000円
対　象：どなたでもご参加できます。（完全予約制）
※申込受付は2月20日(月)12:00まで

参加方法選択とお申込：
会場でスモールセミナー形式で参加
会　場：久留米大学福岡サテライト(福岡市中央区天神1-4-2 エルガーラオフィス６階 ）
（新型コロナ感染症拡大の状況を見て開催方法が変更になる場合があります）

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＊キャンセルをされる場合は3日前までにご連絡ください。それ以降はキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

※このセミナーは後日、録画受講もできます。動画購入はこちら