第126回カフェで学ぼうがんのことを開催しました

2月21日に第126回カフェで学ぼう医療セミナーが行われました✨ 

今回のセミナーでは…

『睡眠の心身への影響について〜良質な睡眠で免疫力アップ〜』

そしてミニ講座は…

『ヨガと統合医療について』

という内容で

久留米大学 学長 内村先生と

認定ヨーガ療法士の田中先生にお話ししていただきました😊✨

今回も会場は満員御礼で、沢山の方にご参加いただき誠にありがとうございました🌸

参加された皆様からも…

・内村先生のお話はとても分かりやすく、睡眠だけに特化した講演は初めてで、日常生活を健やかに過ごすためにとても参考になりました。

・睡眠リズムのお話は聞いた事がありましたが、再確認とさらに詳しく分かりやすいお話しで睡眠の大切さが伝わってきました。睡眠健診を是非とも広めていただきたいです。

・最初のご挨拶で、「知りたいことはタイミングがある」「情報を選ぶ力が必要」というお言葉が とても印象に残りました。参加できて良かったです。

・コロナ禍で運動不足や外出不足となり、自分の睡眠に漠然と不安を感じておりました。内村先生のお話は大変わかりやすく、不安が軽減されました。座りっぱなしで集中して聴いた後に、田中先生が指導された運動も気持ち良かったです。

など、沢山の質問とお喜びの感想をいただきました🙏🏻✨

睡眠とヨガで先生方のお話もとても楽しく、皆様和やかにリラックスした雰囲気でした💖

ご参加していただいた皆様ありがとうございました✨✨

次回は4月21日

『キモの話:肝と胆〜がんの治療法の進歩〜』として

久留米大学 先端癌治療研究センター 所長

古賀 浩徳先生

にお話しいただきます😌

お申し込みはこちらから❤️

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